Archive for the ‘Holistic Pulsing’ Category

Az új világ felé

Az új világ kialakulóban van, s lehet, hogy néha úgy érzed, össze vagy zavarodva. Nem érted, hogy mi történik körülötted, mi történik benned. Az események nagyon gyorsan zajlanak, ezért aztán elképzelhető, hogy lelkileg meg is viselnek. Ne légy miatta elkeseredve, ez így van most rendjén.

Az új világ a Szeretetre épül. Más értékrend kezd napvilágot látni. A segítségnyújtás, az együttműködés, az együtt haladás, a megértés, az odafigyelés, a türelem, az elfogadás, a megbocsátás és még sorolhatnám azokat az értékeket, amik az alapját képezik annak, ami felé tartunk. A változás, átalakulás időszakában törvényszerű, hogy mindaz, ami nem Szeretet a felszínre emelkedik, s mint egyfajta árnyoldal megmutatja magát. Többé már nem bújhat el, nem áskálódhat, nem okozhat „ártatlanul” problémákat, s nem tekintheti áldozatnak magát a többiek zsarnoksága alatt. Van, aki számára ez nagyon mély, fájdalmas megtapasztalásokat eredményez, sőt még az is előfordulhat, hogy nem hiszel a szemednek, az érzéseidnek, s ismét elkezded megmagyarázni magadnak, hogy mit miért kell még mindig ugyanúgy tenned, mint azelőtt. Talán még mindig becsapod magad, de már nem teljesen leplezetlenül, hiszen egyre nagyobb a rálátásod önmagadra. Egyre nagyobb teret engedsz annak, aki valójában Vagy, és ez eltölthet a biztonság, a béke és a belső nyugalom érzésével. Ahogy tovább haladsz az úton, még mindig dúlhat benned harc, hiszen az ego számára ez komoly háború. Nem fogja egykönnyen letenni a fegyvert, sőt, inkább latba veti minden régi, jól ismert sémáját ahelyett, hogy az uralkodó pozíciójából önként és dalolva foglalja el a jó szolgáló helyét benned. Ő a saját létezéséért küzd, annak ellenére, hogy az évszázadokon át olyannyira áhított boldogságot képtelen volt megtalálni azáltal, hogy átvette a hatalmat. A régi világ mintázata, a hatalomvágy, az elkülönültség, a kizsákmányolás, a siker és a pénz utáni hajsza, mások hibáztatása, a felelősség fel nem vállalása, a szeretet feltételekhez kötése, a családok és a kisebb-nagyobb közösségek széthullása nem fog egyik pillanatról a másikra megszűnni. Téves az elképzelés, hogy 2012.december 21-én megtörténik a csoda, belépünk az Aranykorba, és innentől kezdve mindenkinek csodálatos élete lesz. Aki így gondolkozik, továbbra is a sült galambra vár, ami sosem fog belerepülni a szájába.

A folytatáshoz kattints ide! »

Az élet … nem könnyű

Nagyon sokszor hallom ezt, és szó mi szó, felfigyeltem rá, hogy jómagam is szinte automatikusan mondom egy-egy aktuális szituációban. Felmerült a kérdés: Honnan jön? Hol van ez bennem? Talán eltároltam, mint egy régi programot, amit adandó alkalommal tudattalanul előhívok magamból, s mire észbe kapok már életre is kel?

Ha visszagondolok arra, hogy 8-10 évvel ezelőtt hogyan éltem a hétköznapjaimat, bizony meglepődöm, mert akkoriban tényleg úgy gondoltam, hogy az élet, nem hogy nem könnyű, de egyenesen nehéz. Súlyos és néha elviselhetetlen. Sokszor éreztem, hogy elegem van mindenből, hogy legszívesebben itt hagynék mindent, és elmennék valahova, nem tudom, hova, de nagyon messzire az biztos. Sokat sírtam, és sokszor voltam szomorú. A kedvességemmel és a komolyságommal lepleztem mindezt a környezetem előtt, de egyvalakit nem tudtam becsapni, az édesanyámat. Ő volt az, aki feltette a kérdést: „Miért vagy mindig olyan szomorú?”. Akkoriban azonban még magamnak sem vallottam be, hogy ez így van. Azt mondtam inkább: „jól van ez így, ilyen az élet”, megráztam magam és mentem tovább, mint egy gép. És az élet „súlya” egyre jobban rám nehezedett, míg aztán egyszer csak minden összeomlott. Mert van egy pont, amin túl már minden mindegy. Amikor már annyira rosszul érzed magad a bőrödben, hogy nem számít még az sem, ha szembe nézel magaddal. Már úgyis annyira fáj minden, még egy kis fájdalom nem oszt nem szoroz. Mielőtt azonban mindez megtörténhetett volna élesen emlékszem arra, hogy milyen nagyon sajnáltam magam. Hosszú hónapokig őrlődtem a bűntudat és az önsajnálat csapdájában. Ám pont ezekben a hónapokban kezdtem el érzékelni önmagamnak azt a részét, aki egyszerűen csak figyel. Ott van a háttérben, nem aggódik, nem szenved, nem akar elérni semmit, nem akar megváltoztatni semmit. Ő csak ott van és szemlélődik, csendben, nyugodtan, szeretetteljes figyelemmel, türelmesen.

A folytatáshoz kattints ide! »

Holistic Pulsing

Azt vettem észre, hogy sokan félreértik, és téves gondolatokat táplálnak a ringató kezeléssel kapcsolatosan, ezért szeretném újra összefoglalni és egy kicsit más megközelítésből bemutatni, hogy mi is ez valójában.

A Holistic Pulsing egy több lépéses módszer, mely az egyszerű relaxációtól egy mély belső utazáson keresztül elvezethet egészen a belső középpontodig, ha Te is úgy akarod.

1. lépés: Relaxáció

A testünk a nap 24 órájában, sokszor még alvás közben is, megfeszült állapotban van. Kisgyermekként még rendkívül lazák, rugalmasak, hajlékonyak voltunk, de a felnövekedés során egyre jobban megkeményedtünk. Ennek jelei jól érzékelhető módon ott vannak az izmaikban és az ízületeinkben. Annyira megszokták már az izmaink, hogy feszült állapotban legyenek, hogy most már ez a természetes számukra. Ahhoz, hogy el tudjunk indulni a gyógyulás ösvényén az izmoknak újra meg kell tanulniuk elengedni magukat. A ringató kezelés első lépésként ebben segít. A ringó mozgás megnyugtatja a testet és a lelket, s az izmok, ízületek bátran ellazulhatnak, mert felfedezik, hogy nem kell semmitől félniük, itt most biztonságban vannak. Az idegrendszer számára is jólesik ez az állapot, s a hosszú évek feszültségei után most elengedi magát és kiold. Egyetlen kezelés csak arra elegendő, hogy megéreztessük a testünkkel, hogy így is lehet működni. Ahhoz azonban, hogy ez a laza állapot a lényegünkké váljon, kezeléssorozatra van szükség, mert az idegrendszernek is meg kell szoknia és meg kell tanulnia ezt a másfajta működést.

A folytatáshoz kattints ide! »

Beszélgetés a Digi TV-ben

A március elején megjelent könyv (Tovi Browning: A Gyengédség Hatalma – Gyógyító Ringatás) kiadóját megkereste a Digi TV szerkesztője, és felajánlott a Tea Glóriával című műsorban egy 30 perces blokkot, ahol lehetőség nyílt a könyv bemutatására és arra, hogy néhány szó essék a gyógyító ringatásról is. Így a kiadó felkért, hogy jómagam is vegyek részt a beszélgetésen. 2010. március 17-én nagy izgalommal vártuk, hogy adásba kerüljünk. Életünk első élő adása volt ez, rendkívül szokatlan helyzet mindkettőnk számára. Különböző kérdések hangzottak el a könyv írójáról, a Magyarországon tartandó tanfolyamról, arról, hogy mi a baj manapság magával az emberrel, miért nem tud pihenni, kikapcsolni, és miért nem hallja meg testének és lelkének üzeneteit. Próbáltuk röviden, tömören összefoglalni a leglényegesebb gondolatokat, de ez nem volt olyan egyszerű, hiszen ezekről a dolgokról órákig lehetne beszélni, s egyik téma hozná magával a másikat. Mégis úgy gondolom, hogy végül érdekes összefoglaló kerekedett a beszélgetésből.

A folytatáshoz kattints ide! »

Testünk üzenetei
V. rész
A fej

Amint azt már korábbi írásaimban említettem a testünk folyamatosan „beszél” hozzánk, továbbítja lelkünk üzeneteit, és megmutat mindent, amire érdemes (lenne) odafigyelnünk. Vegyünk egy egyszerű, hétköznapi esetet, mondjuk a fejfájást. Van, akinek időnként fordul elő az életében, de van olyan is, akinek rendszeresen jelentkezik. Általában nem túl kellemes az élmény, ezért szeretnénk hamar megszabadulni tőle. A legegyszerűbb megoldás tehát, ha bekapunk egy fájdalomcsillapítót, esetleg lepihenünk, ha van rá lehetőség és hopp, egyszercsak észrevesszük, hogy elmúlt a fájdalom. És valóban, a fájdalom elmúlt, de semmi egyéb nem történt. Az a blokk, ami a fejfájást előidézte, akár érzelmi, akár gondolati, akár már fizikai jellegű, ott maradt. Egy következő adandó alkalommal pedig újra ránk tör majd a fájdalom, mert nem szántunk időt arra, hogy megértsük az üzenetét. A saját testem üzenetét ki érthetné jobban, mint én magam. Hiszen én éltem meg a múlt minden pillanatát, én tudom, hogy mi mindenen mentem keresztül, milyen érzelmek, milyen gondolatok bonyolítják az életemet, csak meg kell tanulnom ráhangolódni önmagamra és meghallani az üzenetek lényegét. Sokan értünk ahhoz, hogy mások életében meglássuk azokat a dolgokat, amin változtatni kellene, hogy mások tulajdonságait kritikus szemmel vizsgáljuk és esetleg tudtára is adjuk, hogy ha nem ilyen lennél, hanem olyan, ha nem így tennél, hanem úgy, akkor milyen jó lenne. A képesség tehát megvan bennünk, csak az irány, na azon kell változtatnunk. Ezentúl nem mások életét fogjuk megoldani és nem mások tulajdonságait, szokásait akarjuk majd megváltoztatni, hanem a saját életünkre és saját magunkra fókuszálunk. Micsoda megkönnyebbülés! Gondoljuk csak végig! Nem kell olyasmivel foglalkoznunk, ami nem a mi dolgunk. Egy teherrel kevesebb!

A folytatáshoz kattints ide! »

A földi élethez alapvető fontosságú a víz jelenléte, nélküle nem tudnánk létezni. A víz az élet forrása. Földünk és az emberi szervezet 70%-a vízből áll. A növények és az állatok esetében ez az arány elérheti akár a 90%-ot, a csecsemőknél a 80%-ot, az idős embereknél viszont ez egy kicsit kevesebb kb. 60%.

A folytatáshoz kattints ide! »

Keresés
Hírlevélre feliratkozás
Név: *
Email: *
Slideshow
Get the Flash Player to see the slideshow.
E heti gondolat
„Amikor megihlet egy nagyszerű cél, egy különleges feladat, a gondolataid lerázzák béklyóikat: az elméd meghaladja a határokat, a tudatosságod minden irányba kiterjed, s egy új, nagyszerű és csodálatos világban találod magad. Szunnyadó erők, képességek és adottságok kelnek életre, és ekkor úgy tárul fel előtted önnön lényed, mint aki sokkal nagyszerűbb annál, amiről valaha is álmodtál, hogy leszel.”(Patanjali)
.
ko





>

Fontanasziget on Facebook