HOLISTIC PULSING
A Holistic Pulsing egy rendkívül gyengéd, mégis erőteljes terápia, mely teljes egészében átmozgatja a testet a lábujjaktól a fej búbjáig. Folyamatos vízszintes vagy függőleges irányú ritmusos ringatás közben húzó, csavaró illetve gyúró mozdulatokat is alkalmazunk, amelyek megnyugtatják az idegrendszert, a test izmai pedig teljesen ellazulnak. Nem csak fizikai szinten, hanem érzelmi és mentális szinteken is megszűnik a stresszes, feszült állapot, elcsitulnak a felkorbácsolt érzelmek, megnyugszik, elcsendesedik az elme. Ez az az állapot, amely elengedhetetlenül szükséges a szervezetünk kiegyensúlyozott működéséhez, illetve ahhoz, hogy az öngyógyító mechanizmusai be tudjanak indulni, a jó egészségi állapotot fenn tudja tartani, vagy a kibillent beteg szervezet működését képes legyen harmonizálni és visszavezetni a kiegyensúlyozott, normális keretek közé. A Holistic Pulsing kezelés azonban jóval túlmutat a puszta fizikai technikán. Bár maga a technika is nagyon erőteljes és az egész szervezetre nézve jótékony hatású, mégis, a nagy áttörések elérésében óriási szerepet játszik az a tudás, rálátás és önismeret, amivel egy jó terapeuta rendelkezik. Hogy miért? Mert a terapeuta nem gyógyító, hanem segítő. Ő már ugyanis bejárt egy utat, természetesen a saját útján, számtalan tapasztalatot szerzett önmagáról és a világról illetve a kettő kapcsolatáról, megtapasztalta, illetve növekvő tudatosságának fényében folyamatosan tapasztalja, hogy hogyan függ össze önnön lényének benső világa a körülötte lévő külső világgal. Kizárólag ez adja meg számára azt a lehetőséget, hogy másokat kézen fogva végigvezethessen az úton, mindenkit a maga módján. Az út mindenki számára sok érdekes csodát rejt. A tapasztalatok azt mutatják, hogy egyetlen „hagyományos” önismereti tréningen szerzett élmény sem ér fel egy ringató kezelés alkalmával történő önismereti utazás során. A különlegessége abban áll, hogy az elmét elcsendesítve a szív birodalmába vezet. Van egy mondás, miszerint, ha mást a mond az eszed és a szíved, akkor hallgass a szívedre. Ám a szív sosem kiabál, tehát a szív szava nem azonos a felszínen csapongó érzelmekkel. A szív mindig nagyon halkan üzen, épp ezért ezt az üzenetet akkor vagyunk képesek meghallani, ha a figyelmünket a zakatoló elménkről a csendes szívünk felé fordítjuk. A kezelés során nincs szükség arra, hogy magunkat ilyennek, vagy olyannak képzeljük és az újonnan elképzelt énünket erősítsük, hanem épp az ellenkezője történik. Valódi önmagunkat tárjuk fel, szembenézve a domináns tulajdonságainkkal és megismerve azokat is, amikről azt gondoltuk, hogy nem rendelkezünk velük. Megismerjük valódi igényeinket, és azokat a mintákat, amelyeket szüleinktől, nagyszüleinktől vettünk át, vagy saját magunk alakítottuk ki a túlélésünk érdekében, de már nincsenek hasznunkra, mégis ezek szerint működünk. E minták nagymértékben befolyásolják mindennapi életünket, hiszen ezek alapján gondolkodunk, beszélünk és cselekszünk, s ezek adnak alapot a döntéseink meghozatalához is. Rájövünk arra, hogy miért lépünk bele mindig ugyanabba a gödörbe, még akkor is, ha már tudjuk, hogy hol a gödör.
Ezenkívül a kezelés segít ráébreszteni arra, hogy valójában semmi sincs rajtunk kívül, minden bennünk van, így amit kívül látunk és tapasztalunk, az valójában a belső világunk kivetítése, ha tehát egy külsőnek vélt problémát nem csak ideig-óráig akarunk megoldani, hanem gyökeres változást szeretnénk az életünkben tapasztalni, akkor az adott problémát a belső világunkban tanácsos megkeresni. Majd az ott lévő gátakat, blokkokat, falakat, amiket az évek során felépítettünk magunkban a ringató kezelés adta csodálatos lehetősége révén, a saját testünk hihetetlenül kreatív öngyógyító mechanizmusai segítségével képesek leszünk feloldani.
A kezelés hatását nagyon nehéz szavakban megfogalmazni, mert azzal, ha azt mondom, hogy felfrissülünk, újjászületünk, kiegyensúlyozottnak érezzük magunkat, és könnyebben éljük a hétköznapjainkat, nem tudom átadni azt az életérzést, amit ennek a módszernek a segítségével a magunkénak tudhatunk.
A Holistic Pulsing nagyban elősegíti azt a folyamatot, hogy egy adott problémára, feladatra az érzelmeken és a gondolatokon túlról tudjunk rálátni, és képesek legyünk olyan megoldásokat találni, amelyek segítségével olyan életet élhetünk, mely építő jellegű mind a magunk, mind a körülöttünk élők számára.
A teljesség igénye nélkül most vegyünk sorra néhány olyan területet, ahol ez a terápia alkalmazható. Mindenekelőtt kiváló módszer a stressz és a feszültség feloldására, valamint rendkívül hatékony depresszió, pánik betegség, álmatlanság kezelésére, de a káros szenvedélyektől való függőség esetén is. Különböző fogások gondoskodnak a mozgás szervrendszerének rugalmassá tételéről, az ízületek beolajozásáról, melynek következményeként csökkennek, vagy megszűnhetnek, pl. az ízületi fájdalmak. Itt ismét meg kell említenem, hogy nem csupán a mozgás hatására történik a fájdalommentesség elérése, hanem az irányított beszélgetés segíti a pácienst azon az úton, amin végighaladva mélyebb rálátást nyer arra a blokkra, amit az ízületeiben létrehozott. Ráébred a benne lévő üzenet tartalmára, s így már nincs szüksége többé a fájdalomra, ami feloldódik.
Az emberi kapcsolatokban számtalan olyan konfliktus adódhat, amiket nem igazán tudunk kezelni, mert még nem tudatosult bennünk az a minta, ami szerint reagálunk egy adott helyzetben, egy adott személlyel kapcsolatban. Általában mindig ugyanaz játszódik le újra és újra, mi pedig eljátszuk ugyanazt a szerepet, bár lehet, hogy már nem érezzük benne jól magunkat, változtatni akarunk, de nem tudjuk, hogy mit kellene tennünk, vagy merre induljunk. A kezelések hatására egyre mélyebb utazásokat tehetünk önmagunkban, egyre több szokásunk, viselkedés és reakciómintánk kerülhet napvilágra, amelyekkel szembenézhetünk, vagy szabad döntésünk jogán hagyhatjuk újra a tudatalattiba süllyedni, mintha mi sem történt volna. Ha azonban szembenézünk önmagunkkal és elfogadjuk mindazt, amivel találkozunk, akkor képesek leszünk arra, hogy megfigyeljük mindezeket a dolgokat a mindennapi életünkben és változtassunk azon, amin tudunk, vagy elfogadjuk azt, amin nem tudunk változtatni. Így a szüleinkkel, gyermekeinkkel, barátainkkal, munkatársainkkal való kapcsolataink valamint a párkapcsolatunk mély változásokon mehet keresztül, még akkor is, ha csak az egyik fél vesz részt a folyamatban.
Tanulási nehézségekkel vagy magatartási zavarokkal küzdő gyermekek számára a kezelések megnyugtató hatásúak, kialakul bennük a belső harmónia, ami eleinte persze csak rövid ideig tart, de már néhány kezelés után tapasztalható, hogy jobban érzik magukat a hétköznapokban és van, aki jobban tud teljesíteni az iskolában. Számtalan oka lehet annak, hogy egy gyermek miért küzd olvasási vagy számolási nehézségekkel, illetve miért okoz problémát az írástanulás. Ezen okok feltárásához és feldolgozásához időre és türelemre van szükség.
Számos olyan terület van még, ahol ez a módszer nagyon eredményesen alkalmazható akár orvosi kezelések kiegészítő terápiájaként, akár önmagában.
Végezetül hadd osszak meg egy személyes tapasztalatot, amit egy HP kezelés alkalmával élt át egy hölgy, aki az érzelmek kifejezésének problémájával érkezett hozzám. Fizikai szinten is megjelent már egy tünet, a torkában érzett gombócot. Kellemetlen volt szám
ára, hogy nem tudja felvállalni, kimondani, vagy valamilyen módon kifejezni az érzelmeit, hanem behódol a körülötte lévő embereknek. Elmondta, hogy sokszor még magának sem meri bevallani, hogy mit érez. A ringatást megelőző feltáró beszélgetés során kiderült, hogy a családban a nagyszülőktől kezdve a szülőkön át egészen a testvérekig senkinek nem erőssége az érzelmek kifejezésre juttatása. Mindenki tele van gátakkal, magába zárkózott, nem osztják meg sem az örömüket, sem a bánatukat, sem a szeretetüket. A kezelés folyamán megfigyelve önmagát felfedezte magában a komoly, zárkózott felnőtt mellett a pajkos kisgyermek létezését is. Ez volt lényének az a része, aminek a hiánya már nagyon erőteljesen jelentkezett. Ennek ellenére eleinte komoly nehézségekbe ütközött a kisgyermekkel való találkozást, nagyon távolinak érezte, mintha nem is egy térben lennének. Később, ahogy a közöttük lévő távolság csökkent könnyebbé vált a kapcsolat felvétele. Nagyon érdekes volt látni, ahogy a testének különböző részein képes volt felfedezni, hogy kinek az irányítása alatt működik az adott testrész, a szigorú, komoly felnőtt, vagy a pajkos, játékos gyermek van-e jelen. Minden alkalommal, amikor a felnőttel találkoztunk nevetésben tört ki. Ez a nevetés gyorsan oldotta a helyi blokkot, s rövid időn belül megjelent a könnyedség és a játékosság. Fizikai szinten fokozódott a vérkeringés, javult a nyirokkeringés, elmélyült a légzés, a sejtek több oxigénhez jutottak, fellélegeztek, a szervezet biztonságban érezvén magát ellazult, és a sejtemlékezetből egyszer csak felszínre emelkedett egy emlék: „Kicsinek nagyon cserfes voltam, de a szüleim elég drasztikusan leállítottak. Azt mondták, hogy idegesítő vagyok.” – mondta. Ekkor vált világossá, hogy mi is történt valójában. Bezárkózott, mert nem akart idegesítő lenni. Ő csupán azt akarta, hogy szeressék, ezért olyanná vált, amiről azt gondolta, hogy szerethető a szülei számára.
Akkor, amikor felszínre emelkedik, pl. a torokban lévő gombóc érzésének, vagy bármilyen más testi-lelki tünetnek az üzenete, amikor tudatosodik bennünk, hogy mit is jelent, akkor tudjuk megtenni a következő lépést. Az ő számára a következő lépés, hogy a benne élő gyermekkel kialakítson egy újfajta kapcsolatot, amelyben úgy szereti önmaga gyermeki részét, ahogy van. Elfogadja a pajkosságát, a cserfességét, azokat a formákat, ahogy az érzelmeit kifejezi, s nap mint nap biztosítja a gyermeket arról, hogy nem kell megváltoznia semmiben, nem kell elbújnia sehova, mert ő úgy szereti, ahogy van. Ahogy ez a kapcsolat változik és elmélyül, úgy alakul és változik majd a körülötte élő emberekkel való kapcsolata is. Olyan ez, mint, amikor elültetünk egy magot, locsoljuk, gondoskodunk róla, szeretettel gondolunk rá, és kíváncsian várjuk, hogy mivé fejlődik. Kívülről lehet, hogy semmi nem látszik, hiszen ki sem bújt még a földből, mégis tudjuk, hogy a mag belsejében megindultak a folyamatok, s csak idő kérdése, hogy mikor élvezhetjük a színpompás virágot.
A Holistic Pusing azért csodálatos módszer, mert bármit képes bennünk megindítani, nem számít, mennyire van mélyen, vagy milyen régóta őrizgetjük. Olyan lehetőséget biztosít számunkra, amelynek segítségével a jól felépített álbiztonságot adó illúzió világunk falai leomolhatnak, ha mi is így akarjuk. Hozzásegít ahhoz, hogy rátaláljunk valódi önmagunkra, s ha hagyjuk, akkor elvezet egészen lényünk középpontjáig, a forrásig, ahonnan táplálkozva olyan életet élhetünk, amire mindig is vágyott a szívünk.
A Holistic Pulsingnak több stílusirányzata is létezik függően attól, hogy ki mit tett hozzá vagy mit vett el belőle. Valószínűleg annyiféle kezelés létezik, ahány terapeuta megtanulta, hiszen mindenki egy kicsit hozzáadott magából, a saját tudásából, gyakorlati tapasztalataiból, az egész lényéből. Így aztán kicsit más a képzés Hollandiában, Ausztriában, és más Izraelben is. Az osztrák irányzat képviselői Magyarországon Lélekmasszázs néven viszik tovább a tudást. Az Izraelben, Ausztráliában és Új-Zélandon alkalmazott módszert Tovi Browning fejlesztette ki és a “The Power of Softness – Holistic Pulsing” azaz “A gyengédség hatalma – Gyógyító ringatás” nevet adta neki, amely szintén jelen van már kis hazánkban. Ezen alapszik a HP Holisztikus Testelme Terápia módszere is. Ezenkívül ismeretes még pl. Kínában és Tajvanon a Holistic Intuitive Pulsing, amit Antar Paritosh alkalmaz és tanít. Azért nagyszerű dolog ez, mert mindenki megtalálhatja azt a Holistic Pulsing stílust, amely személy szerint őhozzá a legközelebb áll, illetve amelyik hozzá tudja segíteni őt ahhoz, hogy meggyógyuljon, hogy szeretetteljessé váljanak a kapcsolatai, valamint amelynek révén megtapasztalhatja az életében bekövetkező minőségi változásokat.
***
